Lies loopt met Bente op het strand. Het is perfect weer: een krachtige wind en een donkere, dreigende lucht. Bente, 45 jaar, loopt vast. Het is een hele opgave om verder te leven na het overlijden van haar geliefde zoon Frederik. Ze zoekt contact met Lies omdat ze zo niet meer verder wil. Het is […]
Voor mensen die iemand verliezen, lijkt de wereld soms door te gaan alsof er niks is gebeurd. Samen rouwen gebeurt misschien alleen nog op de dag van de uitvaart. Maar hoe zou rouw ons juist kunnen verbinden? Nadine en John hadden een moeilijke, maar ook goede laatste tijd samen gehad. En nu, een paar weken
Rouwdeskundigen beseffen steeds meer hoe belangrijk het is je leven weer betekenis te geven na een ingrijpend verlies. Iemand in rouw heeft ruimte en respect nodig om uit te vinden welke ‘oude’ overtuigingen hij wil omarmen of dat hij juist nieuwe antwoorden wil vinden. Zo stelt het verlies van zijn vrouw Josje, Maarten van Dam
Betekenis geven aan je leven na een ingrijpend verlies Meer lezen »
Op allerlei manieren zoekt verdriet een uitweg. Eén van die manieren is om je verhaal op te schrijven. Lies Nijman vertelt hoe dit kan helpen. Op het sterven van iemand van wie je veel houdt, kun je je emotioneel niet voorbereiden. Hoe iemand ook overlijdt, voor de meeste mensen is rouwen een overweldigende en verwarrende
De maatregelen bij een uitvaart in verband met het coronavirus hakken er diep in: elkaar niet aanraken, anderhalve meter afstand bewaren, niet in groepen samenkomen. Wat normaal een belangrijke tijd is van persoonlijk contact, van aanraking en samenzijn, wordt door de beperkingen een tijd van digitaal contact, afstand houden en alleen zijn. Rituelen helpen bij
Als je zelf verdriet hebt, zit je niet te wachten op verhalen van anderen die iets veel ergers hebben meegemaakt. Toch vergelijken we lijden vaak. Maar wie bepaalt wat het ergste is? ‘Het verwijdert mensen van elkaar’, vertelt therapeut Lies Nijman. Wat dan helpt is juist te zoeken naar overeenkomsten. In deze coronatijd, een tijd
Soms is verdriet niet helemaal te plaatsen voor mensen in je omgeving. Word je single genoemd, omdat je niet getrouwd was met hem of haar. Terwijl alles in je schreeuwt dat je weduwe bent. Dit heet niet-erkend verlies. Lies Nijman legt uit wat dat is en waarom erkenning juist zo belangrijk is. Rouwen is voor
Hoe kun je Kerst vieren als degene met wie je het liefst samen bent er niet meer is? Lies deelt een ontroerend kerstverhaal. Eerste Kerst zonder Oma wil er voor Pieter zijn. Een luisterend oor bieden en een kop chocolademelk. Aandacht geven. Dat heeft ze haar hele leven gedaan. Voor Pieter zal dit de eerste Kerst worden
Klagen heeft een negatief imago in onze cultuur. Dat is niet terecht, vindt hulpverlener Lies Nijman. Mensen in rouw zouden hun klacht volgens haar niet moeten inslikken, maar die juist uiten op een manier die voor hen veilig voelt. Verlaten eiland Nadat haar baby Joep plotseling sterft, volgt voor Esther een zware tijd. De bevalling
Als je veel van iemand houdt, doet missen ontzettend veel pijn. Toch is de liefde die je voelt niet ineens weg, nadat iemand sterft. Waar blijft die liefde dan? En is dat alleen maar een gevoel of is het meer? Hulpverlener Lies Nijman denkt met ons mee over liefde die blijvend is. Waar hangt die
Je wilt het nooit vergeten, de naam van je overleden geliefde wil je blijven noemen. Ben jij gewend om hiervoor een speciale dag in te richten? Lies Nijman legt uit hoe Allerzielen en Eeuwigheidszondag ruimte bieden om jouw rouw de volle aandacht te geven. Herdenken Stilstaan en terugdenken aan mensen die zijn overleden, dat deden
Een verlies kan je leven ingrijpend veranderen. Volgens rouwtherapeut Lies is dat heel begrijpelijk. ‘Het helpt als je niet alleen aanvaardt dat je anders bent geworden, maar als je er bovendien respect voor gaat krijgen.’ Dezelfde worden Ze vertelt over het auto-ongeluk waardoor drie jaar geleden haar dochter omkwam. Jolien, 41 jaar, had verwacht dat
Woorden – zowel positief als negatief – worden in ons geheugen gegrift. Ze kunnen ons letterlijk maken of breken. Hoe komt dat? En als positieve woorden zo goed voor ons zijn, waarom is het dan zo moeilijk die woorden uit te spreken? Verpletterend ‘Mijn vader is plotseling overleden. Hij schaamde zich altijd voor mij. Ik
Hoe rouw je om iemand met wie je een ingewikkelde relatie had? Hulpverlener Lies is in gesprek met Marga, die een moeder met psychische problemen had. De impact van de moeilijke relatie die zij hadden, is groot. Ook jaren ná het overlijden van haar moeder. Geen moeder Ik heb geprobeerd te accepteren dat ik niet
Als een ouder sterft en erop aandringt dat zijn kind het geloof trouw blijft, kan dit voor de jongere beknellend worden. ‘Jongeren hebben het recht om zoekende te zijn’, stelt hulpverlener Lies. Hoe ga je hier als ouder en naaste goed mee om? ‘Mijn moeder is in vrede overleden. Wij hebben zo gebeden en gehoopt
‘Het stellen van de waaromvragen moet altijd welkom blijven.’ Meer lezen »
Wat kun je als naasten doen om het lijden van rouwenden – die zich erg onveilig voelen – te verzachten? Hulpverlener Lies Nijman pleit voor de helende kracht van ‘gewoon’ dichtbij zijn, warmte en verzachtende woorden. Veiligheid Dat het belangrijk is om als kind in veiligheid op te groeien, is voor iedereen vanzelfsprekend. Van nature
Zorgen voor veiligheid – Hoe kan ik er voor de ander zijn? Meer lezen »
Eén van de verdrietige gevolgen van rouw is dat je als gezin het contact met elkaar kunt kwijtraken. Meestal herstelt zich dat na verloop van tijd, maar helaas niet altijd. Hoe kan dat nou eigenlijk – je hebt toch allemaal verdriet? Hulpverlener Lies legt uit wat hiervan de oorzaak kan zijn én wat je kunt
Hoe houd je het gezin bij elkaar na een overlijden? Meer lezen »
‘Ik voel geen grond onder mijn voeten. Mijn bescherming is weg.’ Veel mensen worstelen met dit soort gevoelens na het overlijden van een dierbare. Hulpverlener Lies Nijman legt uit dat dit te maken heeft met het verlies van geborgenheid. Wat betekent geborgenheid, en wat gebeurt er als je dit verliest? Verlies van geborgenheid Het is
Hoe kunnen we iets aan het kerstverhaal hebben als ons leven zo veranderd is door rouw en gemis? Hulpverlener Lies Nijman deelt een paar bijzondere inzichten die ons kunnen helpen om betekenis en steun te vinden, middenin ons verdriet. Betekenis vinden Aan het einde van het jaar, als de kerstdagen voor de deur staan, worstelen
Wat is in moeilijke tijden de betekenis van Kerst? Meer lezen »
Als je rouwt, is december niet vanzelfsprekend een feestje. Lies weet uit eigen ervaring hoe pijnlijk dit contrast kan zijn: ‘Buiten zijn de mooie etalages, de supermarkten met kerstmuziek, de kerkdiensten over hoop en licht, en het schitterende vuurwerk. Vanbinnen voel je echter het gemis, de pijn en de leegte.’ Haar advies: ‘Houd rekening met
Rouwen in december – buiten de gezelligheid, vanbinnen de leegte Meer lezen »
